Запустите утилиту-откройте вкладку General-уберите галочку с пункта Fraps window always on top.
Перейдите ко вкладке FPS. Снимите галочку с параметра Stop benchmark automatically.
Установите флажок рядом с пунктом FPS
Перейдите ко вкладке Movies. Нажмите кнопку Change и выберите папку, в которую будут сохранены видеозаписи.
Найдите поле Video Capture Hotkey — кликните по нему левой кнопкой мыши и нажмите клавишу, которая будет запускать и останавливать запись видео с экрана — установите галочку рядом с пунктом Full-size, чтобы обеспечить максимальное качество записываемого видео — укажите показатель FPS.
Активируйте параметр Record Sound, если вам необходимо записывать звуковой сигнал.
Сверните окно программы, нажав нужную клавишу. Не закрывайте утилиту полностью. Для старта записи видео нажмите клавишу, которую вы указали в пункте Video Capture Hotkey. Вновь нажмите ее для остановки работы программы. Проверьте качество полученного видео и оцените уровень звукового сигнала.